Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
41,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 62,03g | Prot: 75,21g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Молочная Благодать Сметана 20%, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Избенка Сырники Творожные 6,5%. Almuerzo: Булочка с Маком, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Cena: Dolmio Соус для Макарон со Сладким Перцем, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Морковь, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Топтыжка Пюре из Яблок, Черники и Малины, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|