Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 21,23g | Prot: 61,14g | Carbh: 73,74g.
Desayuno: Armut, Salatalık, Namet Hindi Füme, Sütaş Üçgen Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Domatesler. Almuerzo: Mlife Act Protein Bar Hindistan Cevizli Kakaolu Chialı , Doğadan Yeşil Çay(Sade). Cena: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Salatası. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleynamerca
|