Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 30,40g | Prot: 88,43g | Carbh: 126,27g.
Desayuno: Iogurte Natural (Leite Integral), Pão Francês, Clara de Ovo Cozida, Italac Leite Integral. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Francês, Clara de Ovo Cozida. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Air Climber - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dremattozo
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