Diario de denisegroulx, 29 mar. 23

Nothing special. I do my best. For the time being, I'm ok.
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1238 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 52,17g | Carbh: 116,34g.   Desayuno: Bananas, Clementines, Iogo Strawberry Yogurt 0%, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Piller's Pizza Pepperoni, Compliments Fromage Cheddar Doux, Italian Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Cena: French Salad Dressing (Reduced Calorie), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Ham & Cheese. más...
1894 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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