Diario de RobertoSaponara, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2760 kcal Grasa: 64,20g | Prot: 145,59g | Carbh: 392,23g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Almuerzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Haribo Orsetti d'oro, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Certossa Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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