Diario de Yansun34, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 56,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
987 kcal Grasa: 47,11g | Prot: 72,51g | Carbh: 70,00g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Американо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Омлет с Молоком, Кулинариум Суп Лапша Куриная. Cena: O'Zera Молочный Шоколад , Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капустный Салат. más...
3523 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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