Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 95,25g | Prot: 59,69g | Carbh: 179,02g.
Desayuno: Riisipuuro, Butter. Almuerzo: Gruusialainen kaalipata. Cena: Onions , Champ Suomalainen Herkkusieni, Pirkka Kaurakerma, Pirkka Vegejauhis, Potato. Pasa Bocas / Otros: Milbona Emmental, Kinder Maxi, Pirkka Paprika-Cashewpesto, Torino Täysjyvä Cappelli. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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