|
Пока каждое утро меня радуют результаты взвешивания, вижу только отвес 😁
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 82,00g | Prot: 95,72g | Carbh: 159,85g.
Desayuno: Стародворье Сервелат Зернистый, Хлеб Черный, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Своя Линия Говядина Сочная , Куриное Филе, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Совок Тушенка Говядина, Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами. más...
|
|
2313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de $Виктория£$∆
|