Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 45,91g | Prot: 56,65g | Carbh: 229,77g.
Desayuno: Кабачковая Икра, Billa Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника, Мёд, Кофе, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мёд, Кофе, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Капуста Тушеная с Грибами, Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Самокат Суп Индийский с Чечевицей. Cena: Миндаль Миндаль, Варенье, Чай, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мираторг Киноа с Овощами, Имбирь Маринованный. Pasa Bocas / Otros: Киви, Айва. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|