Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 39,15g | Prot: 66,17g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Овощное Рагу, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Глобус Безе, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Libendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|