Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 90,78g | Prot: 121,63g | Carbh: 147,05g.
Desayuno: Особый Рецепт Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Almuerzo: Санта Бремор Фиш Мусс Белая Рыба + Творожный Сыр, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Хек Мой, Сельдь Соленая. Cena: Особый Рецепт Колбаса Молочная, Волков Чипсы Мясные из Свинины, Особый Рецепт Колбаса Молочная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Черноморский Молокозавод Творог 5%, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Pasa Bocas / Otros: Медоборы Тарт с Лимоном, Капучино. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariregim
|