Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
899 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 43,93g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Магнит Чеснок, Ряба Майонез Постный, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Кофе с Молоком. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. más...
|
|
2874 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Step - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|