Diario de plasticin, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1130 kcal Grasa: 31,72g | Prot: 74,02g | Carbh: 131,31g.   Almuerzo: Kotimaista Suomalainen Porkkana, Keitetty Kananmuna. Cena: Rainbow Raejuusto 2%, Soijarouhemakaronilaatikko, Rasilainen Hapankaali, Efko Herkkukurkut. Pasa Bocas / Otros: Omenat. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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