Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 96,08g | Carbh: 215,20g.
Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Margarine, D'Italiano Pain Blanc. Almuerzo: Subway 6" Roast Beef, Loacker Biscuits Fins Dark Hazelnut, St-Hubert Salade de Choux Crémeuse. Cena: Sauce de Poulet (en Conserve), McDonald's Fries (Small), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Dare Petit Beurre, Ruffles BBQ. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de La douceur du chocolat
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