Diario de ismievarina, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
883 kcal Grasa: 32,34g | Prot: 73,70g | Carbh: 67,63g.   Almuerzo: Кофе (Растворимый), Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Горбуша Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Яблоко Красное. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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