Diario de PizzaLover88, 18 ene. 15

I am impressed
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2015:
712 kcal Grasa: 25,51g | Prot: 49,59g | Carbh: 122,37g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Silk For Coffee (Original). Almuerzo: Lettuce, Turkey Breast Meat, No Name Dill Pickles with Garlic, Green Olives, Spinach, Shallots, Garlic Powder. Cena: Hershey's Chipits, Apples. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Cookies & Cream, Lactantia Lactose Free Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water. más...
1870 kcal Ejercicio: Body Attack - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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