Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 53,82g | Prot: 130,13g | Carbh: 212,48g.
Desayuno: Itambé Mussarela Fatiada, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Tomates, Repolho, Friboi Contra Filé, Aipim (Cozido). Cena: Ovo, Feijão Preto Cozido, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates, Repolho. Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Lugen Semente de Chia, San Mar Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Desnatado, Picolé. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de clemilda Lima
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