Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 99,93g | Carbh: 175,38g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Valeza Queijo Fresco de Soro de Leite Light, Pão Francês, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Bri
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