Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2355 kcal
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Grasa: 79,79g | Prot: 104,95g | Carbh: 240,36g.
Desayuno: Bananas , Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Baby Carrots , Kraft Smooth Peanut Butter, Great Value Plain English Muffins. Cena: Red Table Wine, Margarine, Pecan Pie, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Clementines , Snow or Sugar Snap Peas , Apples , Delirium Tremens Belgian Beer, Walmart Cheese Mini Croissants, Natrel 1% partly skimmed chocolate milk, Vegan Vegan Pure Protein Powder (Vanilla). más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Running - with Intervals - 1 hora y 29 minutos, Regular Flow Yoga - 1 hora, Core - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalifaxRunner
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