Diario de Luis1999an, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
2626 kcal Grasa: 73,05g | Prot: 176,26g | Carbh: 331,98g.   Desayuno: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Tortitas de Arroz. Almuerzo: Plátano, Hacendado Piña en Su Jugo, Manzana, Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Cebollas, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hamburguesa de Pollo. Cena: Manzana, Hacendado Piña en Su Jugo, Cebollas, Primaflor Lechuga Iceberg, Zanahoria, Salchichas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Plátano. más...
3537 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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