|
Bir hafta sonunda eksi değil de +300gr almak canımı çok sıktı niye diyet yapiyorum o zaman bosuna mi uğraştım ya! Özel günüme daha bir hafta var kilom yüksek vermesi daha kolay olmasina ragmen bu nedir...
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|