Diario de Svetababiy, 18 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2015:
824 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 36,01g | Carbh: 113,19g.   Desayuno: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Łowicz Kefir 1,5%. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone. Pasa Bocas / Otros: Kopernik Pierniki Uszatki, Chleb Biały. más...
1469 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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