|
Eyvahlar olsun
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 48,48g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Maydanoz, Kiraz Domates, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Biber Kızartması, Sucuk. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma, Trileçe, Trileçe. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nuke_et
|