Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3426 kcal
|
Grasa: 101,46g | Prot: 287,11g | Carbh: 318,60g.
Desayuno: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Chikalab Chikapie Кокос. Almuerzo: Макфа Рис Круглозёрный, Утиное Мясо. Cena: Белевская Пастила Пастила Постная, Окей Эклер, Куриное Филе, Endorphin Protein Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|