Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 174,39g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Свежее Завтра Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Bonvida Сливки 10%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Груша, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Dolce Albero Anellini. Cena: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Свежее Завтра Молоко 3,2%, Яблоко, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Груша, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Форель. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|