Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 43,71g | Prot: 76,53g | Carbh: 85,02g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Oreo Печенье. Almuerzo: Сметана , Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Косуля, Борщ с Говядиной. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|