Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 104,77g | Prot: 138,78g | Carbh: 158,24g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Батон с Отрубями. Almuerzo: Брюссельская Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица, Брокколи. Cena: Сыр Чечил, Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Край Каравай Батон Нарезной, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Белевский Продукт Домашняя Пастила, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariya-urist
|