Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 29,59g | Prot: 129,42g | Carbh: 179,59g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), King Fish Кета Слабосоленая с Укропом и Розовым Перцем, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Миндаль. Almuerzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Cena: Выборжец Томаты Черри Желтые, Красное Яблоко, Орешки со Сгущенкой, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Отварной, Макароны Отварные. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|