Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 74,02g | Prot: 89,58g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Kirschtomaten, Ei, Goldähren Aufbackbrötchen, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Grillmeister Grill-Lachs, Ardo Zuckererbsenschoten. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Deluxe Erdbeer Dessert, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3091 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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