Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3447 kcal
|
Grasa: 112,55g | Prot: 158,13g | Carbh: 492,95g.
Desayuno: Trident Senses, Trident Pastilha Elástica , Café Expresso, Sanduíche de Queijo, Galão, Pão de Deus. Almuerzo: Olá Corneto de Morango, Trident Pastilha Elástica , Café Expresso, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Alface, Maçã, Bonduelle Milho Doce, Minerva Atum Posta Ao Natural . Cena: Laranjas, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão de Mistura, Maruca Cozida, Grelos, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Maçã, Pingo Doce Bolacha Maria, Trident Senses, Maçã. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|