Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2974 kcal
|
Grasa: 97,84g | Prot: 265,14g | Carbh: 276,32g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Северная Компания Форель Подкопченая, Съешь Меня Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Hortex Фасоль Лоби. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Universum Сырники, Universum Салат Греческий, Фисташки, Good Food Инжир Сушеный, Global Village Кукуруза Сахарная, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Fish&More Креветки Очищенные. Cena: ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Клубника, Магнит Банан, Dr. Hoffman Casein, Молочная Станция Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|