Diario de 48objectif, 19 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015

74 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 24,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:

1007 kcal

Grasa: 86,15g | Prot: 33,44g | Carbh: 41,64g. Almuerzo: Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté). más...

2240 kcal

Ejercicio: Divers - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de 48objectif