Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 81,37g | Carbh: 84,63g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Жареное Яйцо. Almuerzo: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Морковь, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|