Diario de aspen37, 24 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2011:
1203 kcal Grasa: 38,75g | Prot: 39,62g | Carbh: 168,15g.   Desayuno: Granulated Sugar, Banana, 100% Whole Wheat Bread, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Almuerzo: Garden Salad, Soft Taco Flour Tortillas, Mexican Style Four Cheese. Cena: Garden Salad, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Orginal Whipped Light Cream, Sugar Free Boston Cream Pie Pudding Snack (Jell-O), Circus Animal Cookies. más...
2568 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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