Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 48,31g | Prot: 89,65g | Carbh: 102,96g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милко Запеканка Творожная. Almuerzo: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Cena: Масло Подсолнечное, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кефир 2,5%, Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Мясновъ Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|