Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 79,29g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Skim), Kubis Hijau Dimasak, Steak Daging Sapi, Nasi Putih. Almuerzo: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Cena: Empal Daging, Sosro Teh Botol, Cilok, Nasi Putih, Soto Daging. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Echa pras
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