Diario de przemko_79, 01 abr. 23

Na chwilę obecną ciągle w dół
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
2354 kcal Grasa: 113,69g | Prot: 188,15g | Carbh: 137,86g.   Antes del Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Desayuno: BakaD'Or Orzechy Włoskie , Kawa (Parzona z Fusów). Onces: Tort, Bakalland Orzechy Laskowe. Cena: Winiary Majonez, Jajko na Twardo, Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone. Después de la Cena: Biedronka Tortilla Wraps, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Kapusta Pekińska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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