|
ОГ 104 ОТ 85 ОБ 113
За 2й месяц -3.4 кг
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1603 kcal
|
Grasa: 57,53g | Prot: 108,40g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Апельсин, Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой, Чай, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Красный Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Cena: Клементины, Super Food Сироп Топинамбура, Томмолоко Творог 5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Томмолоко Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|