Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2692 kcal
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Grasa: 98,66g | Prot: 162,97g | Carbh: 298,06g.
Desayuno: Abacate, Giassi Maçã , Ovo Cozido. Almuerzo: Brócolis Cozido, Omelete, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quinoa Cozida, Quero Feijão Carioca , Hortifruti Goiaba Vermelha. Cena: Bife de Carne de Vaca, Legumes Cozidos, Quinoa Cozida, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cimareli
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