Diario de tehas827, 30 mar. 23

мороженое? 30 и 31 зажор перед нуп
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
4163 kcal Grasa: 66,42g | Prot: 109,45g | Carbh: 820,20g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Бразильские Орехи, Магнит Апельсин, Мандарины, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Cena: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Магнит Банан. más...
1590 kcal Ejercicio: Durmiendo - 23 horas y 59 minutos, Descansando - 1 minuto. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tehas827


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.