Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 74,31g | Prot: 114,77g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Schärdinger Rauchkäse, Kornspitz, Berger Beinschinken, Teekanne Früchtetee, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Tiroler Gröstl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Garten Krone Delikatess-Sauerkraut. Cena: Mangos, Milfina Joghurt 3,6%, Schlierbacher Schloßkäse, Schärdinger Baronesse, Berger Beinschinken, Butter, Kornspitz, Karotten. Pasa Bocas / Otros: MinusL Schokopudding, Kaffee mit Milch, Apfel. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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