Diario de juliarafaela03, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
1403 kcal Grasa: 49,03g | Prot: 63,34g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Garoto Baton Ao Leite, Elma Chips Cheetos Lua, Batavo Iorgute Natural Integral, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Muffato Pão de Forma. Almuerzo: Agrião, Alface, Nabos, Feijão Carioca Cozido, Suco de Abacaxi com Hortelã, Farofa, Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Condor Pão Hot Dog, Vitória Uva, Nestlé Prestígio. más...
1600 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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