Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 118,82g | Prot: 98,28g | Carbh: 219,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Eco Botanica Зефир, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе Утро (Моё)☕️, Жар Птица Хлеб "Утренний" Овсяный. Almuerzo: Пирожное с Бананом без Муки🍰🍌, Кофе Утро (Моё)☕️, Сухарики К Салату 🥗Цезарь, Сырный Крем-Суп🥘. Cena: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Жар Птица Хлеб "Утренний" Овсяный, Пятерочка Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , 1883 Сироп Лаванда, Норильский Молочный Завод Мороженое Мальвина Шоколадная Крошка, Кукурузная Каша на Молоке, Сахарный Песок, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе Утро (Моё)☕️, Пятерочка Сахар, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|