Diario de Yansun34, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 55,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
2733 kcal Grasa: 155,90g | Prot: 142,20g | Carbh: 208,45g.   Desayuno: Сливочное Масло, Сахар, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Киви, Коровка из Кореновки Творог 5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Капустный Салат, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Овощи Гриль, Апельсин, Киви, Menza Салат из Говядины, Пловдив Куриная Отбивная в Сыре, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Запеченный Картофель, Семга на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Фисташки. más...
2460 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yansun34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.