Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 45,38g | Carbh: 99,49g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яичница, Кофе. Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Белый Хлеб, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Красные Помидоры. Cena: Mixbar Чернослив, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Barinoff Сироп Карамель, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|