Diario de yleger39, 01 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2023:
2692 kcal Grasa: 134,34g | Prot: 62,55g | Carbh: 298,22g.   Desayuno: Danone Actimel Fraise, Banane, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Prêt à Manger Croissant Jambon, Fromage, Tomates & Lardons Fumé. Cena: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. más...
718 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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