Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 133,15g | Prot: 94,34g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Whole Milk, mushrooms, spinach, swiss cheese, egg. Almuerzo: olive oil, mushrooms, spinach, olives, salami, cheese, turkey, roast beef. Cena: cucumbers, roast beef, sour cream, avocado, spinach. Pasa Bocas / Otros: breyers carb smart. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redtribe
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