Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 127,22g | Carbh: 141,00g.
Desayuno: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан. Almuerzo: Курага, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Cena: Клубника, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Маслины, Зеленые Оливки, Оливковое Масло, Морской Окунь, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Хлебцы, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Мираторг Стейк Бавет, Макароны Отварные, Now Foods Псиллиум, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oven-goven
|