Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 86,72g | Prot: 99,04g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каша Пшенная на Воде, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. Almuerzo: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Шоколадный, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Плов из Филе Курицы. Cena: Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Пастрома Птицы, Красная Цена Маслины без Косточки, Гороховое Пюре. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de khorkhulu
|