Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
133,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 81,91g | Prot: 145,59g | Carbh: 239,85g.
Desayuno: Valio Rasvaton Maito, Sokeri, Myllyn Paras Kaurahiutale, Myllykivi Kauralese, Keiju Margariini 60, Valio Rasvaton Maito. Almuerzo: Pilahviriisi, Kanapihvit, Moussaka, Peruna (Kuorineen). Cena: Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Maisemakahvila Maisemakahvilan Piirakka, Pohjolan Meijeri Kermaviili Laktoositon 10%, Paistetut Muikut, Kirsikkatomaatit, Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Chene d'Argent Vuohenjuusto, Pirkka Maalaislimppu Viipaleet, Valio Rasvaton Maito. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kuoreton Kalkkunanakki, Foodin Chia-Siemen Luomu, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pirkka Laktoositon Mieto Maitorahka, Chiquita Banaani, Pirkka Appelsiini. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rouvake
|